Auto estima é sua responsabilidade. O que significa auto estima?

Basicamente, autoestima significa quem você é pra você. Portanto, seguindo esta linha de raciocínio, se você tiver em “alta conta”, se valorizar, e se considerar como alguém de “valor”, você terá uma autoestima alta. Do contrário, o que é mais comum, a sua autoestima será baixa.

Todos têm problemas de autoestima.

A grande tendência é nos valorizarmos para os “outros” e não para nós mesmos. Além disso, existe um grande preconceito com relação ao ato de se “valorizar”. Muitas vezes vemos este comportamento como egoísmo, e por isso, nos “proibimos” de gostar de nós mesmos. Porem, se colocar em primeiro lugar, e não os “outros”; não significa “fazer” somente para si. Apenas significa que seus sentimentos, suas necessidades e vontades são importantes.

A consequência da nossa baixa autoestima é a desvalorização. Você não é importante para você.

Muitas situações “ruins” que aconteceram, ou que estão acontecendo na sua vida agora, estão diretamente relacionadas à sua baixa autoestima. O constante sentimento de rejeição, de menos valia, que sempre “andam” junto com você, levam a uma serie de sentimentos negativos que acabam, por digamos atrair, ou melhor, causar, uma serie de situações negativas e frustrantes.
A baixa autoestima leva até a sentimentos de violência, desde a verbal até a física. Seja violência contra o outro, quanto à violência praticada contra nós mesmos.   Sem estima esperamos que o “outro” faça, aquilo que não fazemos por nós mesmos.